Nyttigt på tjugo

Nyttig mat som är enkel att tillaga, tips och recept på näringsrik mat.

Det ska vara enkelt och roligt att äta nyttigt och gott

Alla har vi ju hört att man ska äta enligt tallriksmodellen, och det skrivs dagligen om hur du ska äta för att uppnå en viss målvikt eller att se ut på ett visst sätt. Det är till viss del sant enligt mitt tycke, vad du stoppar i dig har väldigt med att gör hur du mår i kroppen och i ditt psyke.

I den här bloggen kommer ni kunna hitta inspiration till att tillaga nyttig mat hemma utan att det ska behöva vara krångligt och svårt. Och att de inte ska behöva ta lång tid!

Vilket jag inte tycker ska behöva vara fallet. Här kommer du kunna hitta recept och tips på frukost, luncher , middagar och mellanmål som du kan göra hemma snabbt med det du har hemma.

Vi kommer att samarbeta med träningsexperten Martin "Axon" Löwgren som är en väldigt flitig skribent med över 50.000 besökare i månaden på sin blogg www.axon.blogg.se.

Han kommer att lägga kommentarer på era frågor här på bloggen om träning och kost.

Hoppas den här bloggen kommer att inspirera er att äta lite nyttigare hemma.

/ Mikael Steppz Nordlund

äntligen!

Tjena....



Trillade in på din blogg och hittar verkligen lite inspiration som jag kan leka vidare på.



Titta gärna in på min matblogg du lär hitta inspiration utan slut :)



MVH